PRANAYAMA

LE SOUFFLE, LA VIE

terri-lynn 14/07/2020 0 comments 0

Bienvenu au nouveau service de respiration et méditation Un de mes grands désirs est d’offrir la possibilité aux gérants, responsables et chefs de lâcher-prise du contrôle et de leur grande responsabilité professionnelle ou personnelle. Ces espaces vous permettent un moment d’exploration des différents états de votre propre conscience. Le travail du souffle « Breathwork  » est un voyage somatique envers ces…

Cours de Yoga sur Paddleboard

terri-lynn 29/04/2019 0 comments 0

Depuis la nuit des temps, l’être humain gravité vers l’eau pour ses qualités de transformation et de guérison. Les cultures anciens savaient que cet élément était cruciale pour l’équilibre et l’harmonie du corps. Pratiquer le yoga ou d’autre disciplines sur l’eau nous aide d’une manière encore plus profonde de retrouver le calme et la connexion à soi Il y a…

Nadishodana en Novembre

terri-lynn 11/11/2014 0 comments 0

Cette technique équilibre la quantité et la qualité d’air inspiré /expiré par les des 2 narines. Elle permet d’enléver les obstructions des canaux ida (gauche-lunaire) et pingala (droite – solaire), renforçant la colonne vertébrale. Le comptage du début de la séance permet de voir le nombre de cycles de respiration par minute que chaque participant enregistre. En générale l’être humain…