pilates cimiez

Et la lumière fut

terri-lynn 29/09/2019 0 comments 0

Allez en avant!!! Je suis si heureuse de pouvoir vous dire que les portes s’ouvrent lundi 7 octobre pour de nouvelles aventures ! Il y a encore quelques travaux à faire mais je vais tourner ma focalisation vers vous. Mon corps , tout comme le votre, cri pour  le pilates, supplie gentiment pour le yoga , attend impatiemment le swing…

Douleur en Décembre

terri-lynn 29/12/2014 0 comments 0

La méthode Pilates se démontre le plus efficace dans la réduction de douleur du dos et de la douleur pendant le mouvement que toutes autres activités physiques. Selon un revue international The Effectiveness of Pilates Exercise in People with Chronic Low Back Pain , ce résultât est parvenu suite à plus de 152 études. Le fondateur et directeur du Back…