marche sportive

FITWALK

terri-lynn 30/01/2019 0 comments 0

Le premier Fitwalk s’est passé sous un soleil magnifique et au bord de la mer. Nous sommes parties du restaurant Le Plongeoir pour arriver au bout du parcours avec vue sur La Corse. Nous nous sommes régalées en partageant le temps entre le marche rapide et le footing pour plusieurs, et les exercices de renforcement plus quelques abdos.  Ce moment…

Fitwalk

terri-lynn 06/01/2019 0 comments 2

LE DERNIER VENDREDI DE CHAQUE MOIS! 12:30-13:30 Un vendredi par mois, Terri-Lynn vous emmène sur un parcours de marche rapide combinée avec les exercices ciblés pendant 1 heure tonique! Cette nouvelle activité se passe dehors même si le temps nous dit autrement. Le lieu sera annoncé en début de la dernière semaine. Vous êtes invités d’emmener les amis car ce…