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Fitwalk au bord de l’eau

terri-lynn 29/04/2019 0 comments 0

Le Fitwalk est une heure de bonheur à respirer l’air de la mer tout en marchant. De temps en temps on s’ arrete pour faire des exercices simples et complémentaire à la marche. Chacun décide de sa vitesse – il n’y a aucun règle. Ce cours est un moment pour soi dehors, dans la compagnie d’autres, à parler ou de…

Pop Up Ashtanga Vinyasa mai-juin

terri-lynn 29/04/2019 0 comments 0

She’s back ! Aprés 2 week-ends de stage d’Ashtanga Vinyasa à Barcelone puis Paris, puis d’un voyage inoubliable entre tortues de mer et éléphants, Emmeline est de retour pour les pop-ups de mai-juin. La discipline de l’Ashtanga Vinyasa Yoga vient d’une petite ville de l’Inde du Sud, Mysore. Le maître de cette discipline Sri K. Pattabhi Jois et son Guru…

Votre nouveau centre sous l’emprise de KALI

terri-lynn 29/04/2019 0 comments 0

Votre nouveau lieu de pratique est actuellement sous l’emprise de la déesse KALI qui au premier regard fait peur avec tous ses bras tenant les objets étranges et son collier de trophées de crânes autour du cou. La belle KALI détruit le mal sous toutes ses formes et notamment les branches de l’ignorance (avidya) comme la jalousie ou la passion…

Cours de Yoga sur Paddleboard

terri-lynn 29/04/2019 0 comments 0

Depuis la nuit des temps, l’être humain gravité vers l’eau pour ses qualités de transformation et de guérison. Les cultures anciens savaient que cet élément était cruciale pour l’équilibre et l’harmonie du corps. Pratiquer le yoga ou d’autre disciplines sur l’eau nous aide d’une manière encore plus profonde de retrouver le calme et la connexion à soi Il y a…

Ashtanga Vinyasa Yoga

terri-lynn 03/03/2019 0 comments 0

La discipline de l’Ashtanga Vinyasa Yoga vient d’une petite ville de l’Inde du Sud, Mysore. Le maître de cette discipline Sri K. Pattabhi Jois et son Guru Shrî Krishnamacharya ont par l’étude des textes anciens nommés Yoga Korunta, travaillé à l’actualisation de cette forme de yoga dynamique et traditionnel en divisant la pratique en 6 séries fixes de postures enchainées….

Fitwalk Fevrier

terri-lynn 22/02/2019 0 comments 0

Le deuxième Fitwalk s’est passé avec le soleil, une petite brise et beaucoup de rires ! Je me rend compte à quel point de faire de l’exercice ensemble au bord de mer me rempli de bonheur. J’ai décidé de faire le même parcours car il est top – un peu de nivellé et beaucoup de pavés pour bien travailler la…

Yin Shamanique Printemps

terri-lynn 15/02/2019 0 comments 0

La Cérémonie de Printemps Samedi 23 mars 14:00 – 17:00 3 heures de cérémonie profonde célébrant l’équinoxe de printemps (le 20/21 mars) Emmenez vos tambours et vos shakers Postures Pranayama Mudras et Méditation Gouter et thé offert à la fin du stage avec un jus de nettoyage de foie Tarif: 35€ LE PRINTEMPS Suite à notre hibernation en hiver, la…

FITWALK

terri-lynn 30/01/2019 0 comments 0

Le premier Fitwalk s’est passé sous un soleil magnifique et au bord de la mer. Nous sommes parties du restaurant Le Plongeoir pour arriver au bout du parcours avec vue sur La Corse. Nous nous sommes régalées en partageant le temps entre le marche rapide et le footing pour plusieurs, et les exercices de renforcement plus quelques abdos.  Ce moment…

Cours Duo / Trio

terri-lynn 13/01/2019 0 comments 0

Cours semi-privé à 2 ou à 3 sur demande Vous avez envie de comprendre davantage les mouvements dans les cours collectifs lors d’un moment privilégié avec votre professeur? Terri-Lynn vous propose 2 nouveaux formats de cours -le Duo ou le Trio. Ces cours sont semi-privés – vous seriez à 2 ou 3 à suivre un cours ou un programme…

Pilates Barre à Terre

terri-lynn 13/01/2019 0 comments 0

Le Vendredi 12:00 -13:00 Travail du corps en profondeur sur une technique de danse classique au sol et un twist avec la méthode Pilates pour développer souplesse et musculature, gainage et une bonne posture. Ce cours s’adresse aux adultes de tous niveaux – de débutants à confirmer.